【导读】复习备考效率太低是困扰很多专升本学生的一件大事。如果你也有同样效率低的问题,那么有没有什么方法可以改变这种情况呢?下面就让我们一起来看看吧。
为此,上海专升本网为广大考生整理了:你的上海专升本复习进度总是这么慢?试试这些方法吧
1、健康的备考心态
一个具有健康心理素质的人应该做到两点:在萎靡不振的时候要振作起来,在承受压力过大时又能为自己开脱,使自己不失常。人的主观能动性使人能够控制和把握自己,从而使自己的精神状态处于最佳。
因势应变是人的主观能动性的作用所在。心理素质脆弱是主观能动性的放弃,健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。
2、强课更强,弱科不弱
“水桶装水”理论告诉我们,决定水桶装水量的决定性因素是短板的长度,对于专升本学子来说,要想考高分就要懂得“不拉强科力拉弱科”。在考试的科目上,一个人有强有弱很正常,复习备考的策略,就是扬强扶弱。强的里面不要有“水分”,弱的里面还要有突破。
3、试试就能行,争争就能赢
一位专升本学子说“我平时考试总是稀里糊涂,但大考从来都是名列前茅,大概是心理调节得好吧?”确实如此吧。与之相反的是“大考大糊涂,小考小糊涂,不考不糊涂”。
考试要有一个良好的心态,要有勇气。“试试、争争”是一种积极的参与心态,是敢于拼搏,敢于胜利的精神状态,是一种挑战的气势。无论是复习还是在考场上,都需要情绪饱满和精神张扬,而不是情绪不振和精神萎靡,需要兴奋而不是沉闷,需要勇敢而不是怯懦。
4、提高听课效率
针对报班的同学。在学习过程中,除了读书,还有一件所有同学几乎每天都要做,花的时间一样、内容也一样的事情,那就是听课。它看起来十分平常,但当我们中的很多人花费时间和精力去探求各种 “学习技巧”的时候,却常常忘了:我们一天中的大部分时间都是用来听课的,提高听课的效率,比任何学习方法都重要。
5、合理安排时间
该学习的时候好好学,该休息的时候好好休息,该玩儿的时候好好玩儿。或许你会说“说起来简单做起来难”,但不管多难,专升本备考的你必须懂得合理安排时间,把学习、生活、锻炼都兼顾到。
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