上海专升本看不进书怎么办，怎样调整好心态？

　　【导读】眼看着备考时间一天一天的减少，不懂的地方却逐渐暴露得越来越多，心态一天比一天差，每天都犹如困兽一般挣扎着。相信这是大部分备考者都曾出现过的问题。那么到底要如何去解决这些问题呢?下面就让我们一起来看看吧。

　　为此，上海专升本网为广大考生整理了：上海专升本看不进书怎么办，怎样调整好心态？

　　首先，你要明确地分析清楚产生这些问题的原因，所谓对症下药，知道“病因”了，我们才能解决问题。大部分同学往往有着以下几个原因：

　　1、升本问题：

　　(1)基础太差

　　很多同学高中都沉迷或游戏，或小说，或是正好处于叛逆期，父母让学习，自己就偏不学习，导致自己上课就困，下课就生龙活虎，那么自然而然，基础也好不到哪里去。更有甚者，从初中开始，便加入了不爱学习的大军，连最基本的加减法，不等式等也有着不小的问题，可想而知，现在让你重新学习是有多么的难

　　(2)不想学

　　很多同学的内心装着的只有吃喝玩乐，学个习仿佛要了老命一般，内心要多拒绝有多拒绝，要多排斥有多排斥，宁愿立马搬砖，也不愿意学习。

　　(3)付出和回报不成正比

　　还有的同学对学习充满了热情，奈何自己的考试成绩总是不高，不得其法，每天看起来都仿佛付出了大量的时间，但结果却不如人意。

　　2、那么针对这些问题我们应该如何解决呢?

　　(1)稳固基础

　　专升本的考试难度相对于考研来说是非常简单的，在大部分省份，基本80%以上的题目都是基础题，也就是说掌握基础便是我们考试的重中之重，基础不牢，犹如房子的地基未打稳，即使勉强修筑好了也会摇摇欲坠。所以如何打牢地基变成了我们最重要的事。很多同学其实是知道基础很重要的，奈何自身的底子已经无法改变，那么我们到底该如何去做呢?

　　首先，可以把简单的初高中知识过一遍，为即将到来的高等数学做好铺垫;然后，认真听授课老师讲解，有问题不要积累，可以找老师或者身边的同学朋友等解答你有疑问的知识点，实在不行那就上网查，总之一句话，千万不可拖，不然你不会的知识点会像滚雪球一般越滚越大;最后，做好巩固的工作，课后先将刚讲完的内容过一遍，然后及时的做题去巩固所学的知识点。

　　(2)维稳心态

　　既然你已经决定加入专升本的大军，那么，只管冲锋陷阵，不必瞻前顾后，现在的我们都还有试错的成本，既然决定去做这样一件事，那便尽力去做好它。每天都保持一个积极向上乐观的心态，倘若情绪实在低落，那么也可空出半天的时间和朋友约约饭，聊聊天，或者跑上几千米。总之，要将消极的情绪释放出来，不必害怕耽误半天的时间，只有将情绪调整到位，才能更好地投入到学习当中，效率才会达到最大化。

　　(3)找准方法

　　很多同学每天早九晚十地坐在教室，看似非常的勤奋和刻苦，但最后却效果甚微，明明付出了时间，却没有得到相应的回报，这个时候可能要考虑以下几个方面了：

　　首先，你有可能只是短暂的没有在分数上体现出你的努力而已，这个时候不用着急，只管坚持现有的步伐，你要相信你现在付出的努力都会在最后回馈于你。

　　其次，方法可能不适用，比如说如果你每天花大量的时间去背数学公式，却不理解其本质的意义及其用法，那么遇到题自然就不会做了。数学本身就是一门比较灵活需要举一反三的学科，如果死记硬背是很难拿到高分的，这个时候你就需要转换思路，转而去理解公式本身，去做大量的习题吃透该公式。

　　最后，在备考的过程中，我们可能会遇到各种各样方法不对的问题，这个时候你可以去咨询授课老师应当如何去学习这一门学科，或者像一些学的较好的同学寻求经验，取其精华去其糟粕，寻求最适合自己的学习方法。

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