【导读】说到学习,很多学生没有热情,甚至想逃避。那么如何调动复习的热情呢?有没有什么好的方法呢?下面就让我们一起来看看吧。
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调动复习的积极性
首先,要有明确的学习目的。动机来自目的。只有树立正确的学习目的,才能产生强大的学习动机。很多考生的经验教训表明,学习目的是否明确,学习动机有多大,对心理疲劳影响极大。
其次,培养强烈的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心有关,伴随着快乐和快乐的积极情绪体验。心理疲劳是由大脑皮层抑制的负面情绪引起的。因此,培养自己的学习兴趣是克服心理疲劳的关键。有了兴趣,学习就会有热情、意识、主动性,使心理处于良好的竞争状态。
学习的热情
第三,要注意学习的多样性。书本学习本身是无聊和单调的。如果你反复学习课程或章节,很容易抑制大脑皮层,心理饱和,产生疲劳。所以考生不妨交替复习每门课程。
此外,如果交替学习课程仍然不能消除心理疲劳,我们应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不仅没有效果,而且加重了心理疲劳。此时,考生不妨停止复习,可以听音乐,打羽毛球,这对消除心理疲劳也非常有益。
总之,造成这个问题的很大一部分原因是心理疲劳,而不是因为你真的很困。所以我们不能放任自己。当我们感到困倦时,我们开始休息。我们应该通过调整心理状态来改变这种情况。
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