如何正确进行上海对外经贸大学专升本？4个学习高效期和5字复习法值得一看

　　【导读】很多同学花了大量的时间进行上海对外经贸大学专升本复习，但效率却不高，如何正确进行上海专升本备考?希望以下这几点方法可以帮到你告别低效学习阶段。

　　为此，上海专升本网为广大考生整理了：如何正确进行上海对外经贸大学专升本？4个学习高效期和5字复习法值得一看

　　1.一天中的四个学习高效期

　　(1)第一个学习高效期

　　清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。

　　此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。

　　(2)第二个学习高效期

　　上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

　　(3)第三个学习高效期

　　下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

　　(4)第四个学习高效期

　　入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。时间管理法，让学习变得更高效。

　　2.五字核心复习方法：想、查、看、写、说。

　　(1)想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。

　　学生课后最需要做的就是回想。此过程非常重要，回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

　　(2)查：回想是查缺补漏最好的办法。

　　回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要你第二天重新加深印象。

　　(3)看：即看课本，看听课笔记。

　　既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的"漏缺"点。

　　(4)写：随时记下重难点、漏缺点。

　　一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。

　　(5)说：就是复述。

　　每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。

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