最全上海专升本【备考攻略】已准备好,请查收~

　　一、制定合理目标，坚定信心

　　要有一个合理的目标，制定一份可行的计划，不要盲目虚度光阴，做好充分的准备，知识学的越扎实，你在考场上的优势就越大，平时多泡泡图书馆和自习室。‍

　　二、制定合理复习计划

　　(三个阶段，基础，强化，冲刺)

　　结合自己实际情况，制定符合自己复习进度的计划。将目标定在能力所及的范围内，不可好高骛远，要一步一个脚印地完成目标。

　　01 专升本第一轮复习方法

　　目的：熟悉大纲的知识框架，摸清对应的考试题型。

　　把整本书认认真真过一遍，知识点必须理解清楚，相关练习题都必须自己一步一步推算。遇到解决不了的问题，马上请教同学和老师，不要不懂装懂，自己骗自己。

　　02 专升本第二轮复习方法

　　目的：强化知识点，专项练习，提高解题能力。

　　已掌握所有知识点，进行刷题。通过刷题，熟练掌握解题方法和技巧，会举一反三。通过题目，还可了解考查的知识点、熟悉解题方法以及需要注意的细节，做到对题目可以快速求解。

　　03 专升本第三轮复习方法

　　目的：模拟训练，查漏补缺。

　　做近5年的考题和模拟卷，模拟真实的考场环境，将考试出现的问题，逐一进行整理，并通过查阅课本回顾知识点，进行查漏补缺。除此之外，越到最后，越要稳住心态，回归课本。

　　三、学习框架

　　(思维导图，模块化)

　　能高屋建瓴自上而下地从知识板块、知识点、题型、解题的方法和思路，涉及到的基础知识的角度去判断分析，去发现问题和处理问题，能够主动从错题类型，去发现自己的不足，提高自己看问题的洞察力和思维判断力。数学列一下知识提纲：例如：对基本初等函数的整理。语文的复习：分模块总结大学语文思维导图。

　　这样一目了然的系统化学习，相信，按照这样思路清楚，分模块化学习一定学的不错。同样对于英语的学习也要去列提纲。自己只有能把这些知识串联起来，形成联系，复习相对也会事半功倍的。

　　四、学习途径

　　01 报班

　　好的教师上课不会照本宣科，他们往往用有条有理的板书来演绎教材及课程的逻辑体系和重点难点，并对课本作必要的修正或补充。学生上课时要认真记好笔记，有时老师并未板书但反复强调的内容也要记下来。选一本比较好的硬皮本或软皮本作笔记，最好要大一些的。老师的备考经验和考试心得，都是值得我们学习的，趁你身边还有这些资源，抓紧时间好好利用起来。

　　02 找同学一起复习

　　有不少同学往往会提前到达教室，这时切莫要无所事事。不妨找一个同学互相探讨课程学习中的问题，或采取讨论式，或采取提问式，在交流中你会发现对某个问题的印象会大大加深。

　　五、制定每日学习计划，并坚持执行

　　首先，专升本期间应该有一个有规律的作息时间表，其次每天中午应该保证有午休，因为这样才能保证下午的学习效率，一般下午一点左右可以再次坐到自习室，晚上一般十点左右回宿舍洗漱，顺便记会当天背诵的单词，十一点半就可以躺在床上睡觉了。计划不要定的过于细致，太过细致的计划会对自己造成压力。我们总会遇到各种事情打破计划，当计划被打破时会产生焦虑的情绪，影响接下来学习的效率，最好是以天为单位做计划，把每天要学习的内容规划好。做好计划与调整方案之后，不要忘记，把这份计划摆在你第二天一起床就能看到的地方。这样做能够最大限度的确保，第二天你能快速进入状态，保证第二天的时间与事件都在你的掌控中。通过日复一日的计划与调整，能够逐步改善你在学习方面的习惯、状态等，帮助你在学习上变得更有效率。

　　六、学习习惯，错题本整理

　　模拟考试结束后要把没做完的题完成，仔细研究试题，寻找自己知识点的薄弱之处，研究出题模式，总结错题。经常回顾错题，尤其是考题。刷题不是重点，掌握知识才是关键，经常回顾错题可以加深印象，下次就不会犯同样的错误啦。在努力程度差不多的情况下，学习成绩的差距，主要是由学习方法的差距决定的。制作错题本不是简单地记录错题，而是对错题进行整理、归纳、分析、反思、总结，找到自己学习过程中的易错点和薄弱点，进行针对性的补强。

　　错题本这个名字，其实更恰当的说法应该是“错题研究本”。它记录了同学对错题的研究成果，包括错在哪里、为什么错了、正确的解法应该是什么、以后应注意什么等等。专升本需要掌握的知识容量还是很大的，而你能遇到的知识点、题型和解题方法都是有限的。学霸的共同点，就是善于通过利用错题本，将平时容易犯错的知识内容掌握扎实，避免重复犯错，同时不断提升自己的思维水平、解题经验和技巧，使自己的学习效率成倍提升，学习效果自然会好。

　　七、每日复盘

　　花20分钟对当天表现进行复盘。对自己的一天的专升本学习进行反思：今天你必须要完成的任务都完成了吗?你在时间上有提前或者推迟完成学习任务吗?你今天有什么地方觉得做得不好或者需要改进吗?

　　因此你不妨拿出一张纸，将你对于这些问题的总结逐一列出。这样做的好处不仅能够更直观地体现出这一天我们的得与失;今后我们将这段时间的反思放在一起做对比时，也能够更好地呈现出我们这段时间的进步。根据对今天做出的反思，不妨再去考虑一下，明天需要做些什么?在今天的基础上需要做出哪些调整?比如：你觉得自己今天在做题时，没有掌握好时间，造成了做题速度太慢，影响了整个学习进度。那么你可以在明天的计划中，补充自己对于做题的时间预算要求，在做题时给自己设定好闹钟。确保自己对时间能够更敏感，逐步加强自己对时间的掌握。

　　八、调整自己心态，避免焦虑

　　如果你回顾一天的生活，发现毫无亮色，也没有令自己感到快乐的事情，那么你对这一天的印象也不会好，对第二天的新生活也不会充满期待。可如果今天有令你感到开心的事情，那么相应的你对第二天的期待值也会变高。每天晚上抽出30分钟，不妨去做一些自己想要的，会让自己感到放松的事情，比如听听自己喜欢的歌，看一会书，或者和家长、朋友聊聊天，或者去做一些会让自己感到有成就感的、自己擅长的事情，比如擅长画画的学生，可以简单画两笔;喜欢运动的学生，可以去做做舒缓的运动。

　　九、考题演练，限时训练

　　找个安静的地方，记录好时间，按照考试的状态进行练习。遇到不会的，不准翻书，不准看答案，记住这是考试!到点后，无论题做完没有，马上停笔。根据答案，自己评分。对专升本考试而言，刷题是很关键的一步，不仅可以查漏补缺，检查自己哪些知识点没有掌握扎实，还可以对学会的知识进行巩固，最重要的是感受到考试时的状态，进行模拟需要有一定的步骤，掌握技巧后可以事半功倍。

　　十、锻炼身体，保持积极状态

　　人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去巩固强化，那么将使学习程度达到150%。如果超过了这个限度，就是不合理的，因为过度学习，会出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。在这种情况下，学习时间越长，学习效率越低，从而导致“报酬递减”现象专升本备考是一个连续性的过程，在学习过程中，既要注重知识结构的系统性，学习方法的灵活性，还要注重学习和考试心态的稳定性，学习和考试心态稳定了，学习情绪就会高涨，学习效率就会提高，学习就会突飞猛进，自己的思维意识和各种能力及综合素质就能得到极大的提高。