上海第二工业大学普通专升本备考期间不要过度努力

　　【导读】上海第二工业大学一直是很多考生想要考上的院校，所以很多同学在备考期间就会超负荷努力，到了考试的时候，因为压力大导致考不过，那么应该把握这个度呢？下面让我们一起看看吧。

　　为此，上海专升本网为广大考生整理了：上海第二工业大学普通专升本备考期间不要过度努力

　　1、不要假装努力

　　每天都坐那里在学习却心猿意马，学习效率低下。

　　导致这样情况可能是，长时间的学习绷得太紧，造成了学习逆反心理，我理解，毕竟每个人都有瓶颈期，我建议立刻休息半天，找到你最能令你放松的事情，可以打球打游戏看电影等等，只要开心舒服了就行，抓紧回归学习。如果玩半天停不下来玩疯了当我没说...乖乖随波逐流吧。

　　2、不要太过努力

　　有很多同学我知道非常上进，学习起来很刻苦，一直学习不休息，不要这样。学习只是生活的一部分，你的生活不只有学习。学会松弛才有张力，否则很容易导致学习效率低下，怀疑自己，厌学。我一直推崇学习战线不要拉的太长。在学习方面我经历的比大家多一些，回想过去一起学习过的伙伴，那些会放松自己的，在学习之余还爱运动的，一样能取得优异的成绩。

　　3、建议一定要利用好以下几个时间段

　　上午9-12，下午3-6，晚上7-10，科学家已经证明在这几个时间段学习效率普遍较高。足够的休息才有精力去学习，非常不建议一味地拉长一天的学习时间。一定要保证好每天睡眠时间，每周休息一个下午。

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