上海工程技术大学专升本如何提高复习效率？这四个妙招要收好

　　【导读】距离上海工程技术大学专升本考试仅剩下两个月的时间了，同学们都已经进入最后的冲刺阶段，怎么在最后的冲刺阶段提高复习效率?为你准备了下面四个方法。

　　为此，上海专升本网为广大考生整理了：上海工程技术大学专升本如何提高复习效率？这四个妙招要收好

  1.学习上要有明确的学习计划表

  各位同学可以根据自己的上课时间安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段。订下学习计划表后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。

  2.逐步运用一些网络资源

  教材是我们学习的根本，除了教材我们还可以在网上找一些真题资料。真题不很容易买到，这时网上资源就显得尤其重要。同学们要好好利用这些资料。

  3.保证适当锻炼

  专升本考试虽然不像高考一样，千军万马过独木桥，但是随着“名额限制”的取消，报考人数增加，升本压力也逐渐增大。面对升本压力，制定合理的学习计划并执行是非常有必要的，除此之外，还要保证适当的锻炼。身体的是革命的本钱，升本路上，不管是健康，还是心理上都要做好准备。

  4.要有合理的睡眠时间

  有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。

  早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好。

  中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。

  晚上尽量不要超过十一半点睡觉，有些人超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后非常难入睡，这容易影响第二天的学习。而有些体力和精力不济的人学习到十一点半左右已身体困乏，再也无法接受知识。可以说晚睡得不偿失，自己身体也容易搞坏掉。

　　【结尾】以上就是关于“上海工程技术大学专升本如何提高复习效率？这四个妙招要收好”的相关内容，想要了解更多关于上海专升本信息，可以关注上海专升本网（http://www.lnhl.net/）。