如何调动上海专升本复习的积极性？做好这四件事

　　【导读】说到学习，很多学生没有热情，甚至想逃避。那么如何调动复习的热情呢?有没有什么好的方法呢？下面就让我们一起来看看吧。

　　为此，上海专升本网为广大考生整理了：你是否做好了专升本的计划？专升本报考前的准备！

　　调动复习的积极性

　　首先，要有明确的学习目的。动机来自目的。只有树立正确的学习目的，才能产生强大的学习动机。很多考生的经验教训表明，学习目的是否明确，学习动机有多大，对心理疲劳影响极大。

　　其次，培养强烈的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心有关，伴随着快乐和快乐的积极情绪体验。心理疲劳是由大脑皮层抑制的负面情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣是克服心理疲劳的关键。有了兴趣，学习就会有热情、意识、主动性，使心理处于良好的竞争状态。

　　学习的热情

　　第三，要注意学习的多样性。书本学习本身是无聊和单调的。如果你反复学习课程或章节，很容易抑制大脑皮层，心理饱和，产生疲劳。所以考生不妨交替复习每门课程。

　　此外，如果交替学习课程仍然不能消除心理疲劳，我们应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不仅没有效果，而且加重了心理疲劳。此时，考生不妨停止复习，可以听音乐，打羽毛球，这对消除心理疲劳也非常有益。

　　总之，造成这个问题的很大一部分原因是心理疲劳，而不是因为你真的很困。所以我们不能放任自己。当我们感到困倦时，我们开始休息。我们应该通过调整心理状态来改变这种情况。

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